Alla raderade/förlorade? Hur man får tillbaka kontakter på iPhone från iCloud/iTunes
Senast uppdaterad den 17 oktober 2023 av Jack RobertsonSmakämnen kontakter på din iPhone är din koppling till världen - din familj, vänner, kollegor, kunder, läkare, lärare, mäklare (försäkring, kredit, fastigheter, aktier, etc).
Vad händer om du av misstag radera någon av dem? Du kan tappa kontakten med personen. Vad ska du göra för att få tillbaka den på din iPhone? Tja, den raka vägen är att besöka personens hus eller kontor.
Lätt som det är, men nej, det är för obekvämt. Det är 2020-talet nu, finns det något snabbare, smartare och mer avancerat sätt att återställa de raderade iPhone-kontakterna? Visst, det finns mycket. Och här i den här artikeln kommer jag att ge dig flera metoder och du kan enkelt ha dina kontakter tillbaka på din iPhone.
Återställ iPhone-kontakter
- Metod 1: Hur man extraherar borttagna kontakter från iTunes eller iCloud
- Metod 2: Hur man återställer kontakt genom att återställa iPhone-säkerhetskopia (Fabriksåterställning behövs)
- Metod 3: Hur man hittar förlorade kontakter på din iPhone-enhet
- Metod 4: Hur man laddar ner förlorade kontakter från iCloud.com
- Metod 5: Få tillbaka dina raderade iPhone-kontakter via Time Machine
Metod 1: Hur man återställer kontakter från både iTunes och iCloud Backup
För den första metoden kommer vi att använda en professionell säkerhetskopiering - echoshare iOS Data Recovery för iTunes/iCloud, för att återställa dina raderade kontakter till iPhone.
Standardprocesserna för dataåterställning från iCloud och iTunes backup kräver att du gör det återställ din iPhone först. Det kommer att leda till dataförlust - Den gamla säkerhetskopian som du återställer kommer sannolikt inte att ha den data som din iPhone producerar på sistone.
I det här fallet är det mindre smart att bara följa Apple Support för att återställa från iCloud eller iTunes backup. Så det är här som backupextraktorer hjälper - de kan extrahera filer inklusive kontakter från den tidigare iCloud- och iTunes-säkerhetskopian till din iPhone utan någon återställning och säkert ingen dataförlust.
echoshare iOS Data Recovery är exakt en av de ledande ikonerna bland alla säkerhetskopieringsextraktorer. Med den kan du dela upp din iTunes- och iCloud-säkerhetskopia i bitar och leta efter iPhone-kontakter, slutligen, återställ dem till din iPhone.
Dataförlust? Det är det sista du skulle tänka på när iOS Data Recovery är där för att hjälpa. Genom att skanna backupfilerna kan programmet visa alla data i säkerhetskopian efter kategorier. Du är tillgänglig för välj Kontakter och återställ alla telefonnummer till din iPhone.
Ladda ner den och låt oss komma igång!
Steg för att återställa kontakter till iPhone med iOS Data Recovery
Först och främst, förbered dig för den borttagna kontaktåterställningen.
Ta ut en USB-blixt, anslut din iPhone till din dator. Och starta iOS Data Recovery.
Välj på programmets gränssnitt iPhone Data Recovery. Sedan kommer du att se tre alternativ, du behöver bara fokusera på två:Återställ från iTunes Backup File samt Återhämta sig från iCloud.
Gör ditt val och följ motsvarande steg nedan.
Alternativ 1: Återställ kontakter från iTunes backup-fil
Under fliken Återställ från iTunes Backup File kommer programmet att visa alla iTunes backup-filer. Välj den som du tror innehåller de kontakter du behöver. Klick Start.
Därefter startar skanningen och när den är klar kommer alla filer i denna säkerhetskopia att visas. Välja de kontakter du behöver och återställ dem.
Alternativ 2: Återställ kontakter från iCloud
Under fliken Återställ från iCloud, logga in på ditt iCloud-konto.
Välj sedan iCloud Backup, klicka Start.
På gränssnittet kommer du att se alla register över din iCloud-säkerhetskopieringsfil, välj en som har de kontakter du behöver. Klick Download.
Avmarkera trots allt Markera allt och markera endast KONTAKT, Klicka Nästa.
Där kan du se alla kontakter från denna iCloud-säkerhetskopia. Hitta de raderade kontakterna och återställ dem till din dator först - senare kan du överföra dem tillbaka till din iPhone.
Metod 2: Hur man återställer kontakt genom att återställa från iPhone-säkerhetskopia (fabriksåterställning behövs)
Vi kommer att dra nytta av din tidigare iCloud- eller iTunes-säkerhetskopia. Se till att du har säkerhetskopierat dina kontakter tidigare.
Steg för att återställa kontakter från iTunes/iCloud backup
steg 1: Återställ din iPhone
Lås upp enheten, gå till Inställningar, knacka på Allmänt - Återställa - Radera allt innehåll och inst. Ange ditt lösenord för att bekräfta.
steg 2: Aktivera din iPhone
Slå sedan på din iPhone efter att återställningen är klar. Anslut den till ett Wi-Fi-nätverk. Följ sedan instruktionerna på skärmen för att ställa in din iPhone precis som du gjorde när du först köpte den här iPhone.
steg 3: Återställ kontakter från backup
Fortsätt konfigurera och du kommer att se en skärm som visar "Appar & Data", där, gör ditt val - om du vill återställa de raderade iPhone-kontakterna från iTunes eller iCloud-säkerhetskopia.
Alternativ 1: Återställ från iCloud Backup
Tryck på den, logga in på ditt iCloud-konto på den här telefonen och välj iCloud-backupfilen du vill återställa. Varje backupfil kommer med ett datum, du kan välja ett baserat på det.
Alternativ 2: Återställ från iTunes-säkerhetskopia
Anslut din iPhone till en dator som du använder för att säkerhetskopiera din iPhone med iTunes. Starta iTunes och gå till hanteringssidan. Välja Återställa Backup och avsluta återställningen när du uppmanas.
Efter återställningen fortsätter du att konfigurera din iPhone. När det är klart kommer du att ha de raderade iPhone-kontakterna sparade på din iPhone igen.
Metod 3: Hur man hittar förlorade kontakter på din iPhone-enhet
Egentligen behöver vi ingen backup och kan fortfarande hitta de raderade kontakterna från din iPhone. Här kommer vi att använda echoshare iPhone Data Recovery - en kraftfull kontaktåterställningsdata från din iPhone utan återställning.
Genom en djup skanning kommer iPhone Data Recovery upptäcka alla raderade data på din iPhone, visar alla objekt som du är tillgängliga för att få tillbaka.
Du kanske inte vet att när vi raderar saker på en telefon kommer det att finnas några "rester" av den datan, vi kallar det cache. iPhone Data Recovery kommer att hitta dessa återstående cacher och återställa dina iPhone-kontakter med dem.
Så med det här programmet kan du enkelt hitta alla borttagna kontakter från din iPhone och enkelt återställa de som du behöver tillbaka till din iPhone. Allt du behöver är att klicka på den skanna-knappen och vänta tills allt är klart.
Nu ska vi se hur vi gör det:
steg 1: Ladda ner iPhone Data Recovery
Ladda ner och installera iPhone Data Recovery på din dator. Starta den efter det.
steg 2: Börja skanna de raderade kontakterna
Anslut nu din iPhone till datorn med en USB-kabel. Välj i programmets gränssnitt Återställ från iPhone och klicka Starta Scan. Det kommer att börja upptäcka alla raderade kontakter och andra data på din iPhone.
steg 3: Få tillbaka dina raderade iPhone-kontakter
Skanningen kommer att göras på några minuter, välj när den är klar KONTAKT från den högra panelen och markera alternativet Visa endast borttagna objekt. Nu kommer bara de raderade kontakterna på denna iPhone att visas. Välj den du behöver och klicka Återställ till enhet för att få tillbaka den.
Metod 4: Hur man laddar ner förlorade kontakter från iCloud.com
Nästa metod du kan prova är att logga in på iCloud.com samt ladda ner den raderade iPhone-kontakten därifrån.
iCloud.com är webbåtkomsten till din iCloud, därifrån kan du se en del av din iPhone/iPad-data, som Foton, Mail, Kontakter, Kalendrar, Anteckningar, etc. När du väl har aktiverat iCloud på din iPhone kommer det att automatiskt synkronisera dessa kategorier av data till molnet så att du kan dela, överföra och hitta din iPhone-data när telefonen inte finns i närheten.
För att använda den för att återställa dina borttagna iPhone-kontakter är ganska enkelt, följ dessa:
steg 1
Öppna Safari eller någon annan webbläsare på din iPhone, gå till iCloud.com, och logga in med ditt iCloud-konto.
steg 2
Klicka KontoinställningarOch välj sedan Advanced Open water från det nedre vänstra hörnet och sedan Återställ kontakter.
Där kommer du att se ett gäng arkiv som lagrar alla tidigare iPhone-kontakter. Välj ett baserat på datumet och klicka återställa. Klicka igen för att bekräfta.
Metod 5: Få tillbaka dina raderade iPhone-kontakter via Time Machine
Om du har en Mac-dator som:
- är registrerad på ditt Apple-ID;
- har Time Machine aktiverat;
- kontakterna på din Mac ingår i Time Machine-säkerhetskopian（gå till Systemreferens - Time Machine - Alternativ för att ta reda på det）;
Sedan finns det chanser att du kan hämta dina raderade kontakter från Time Machine-säkerhetskopian. Så här gör du:
steg 1: Anslut din Time Machine-disk till Mac
steg 2: Kör Time Machine på din Mac
- Om du har lagt till Time Machine till din Macs menyrad när du konfigurerade den, klicka enkelt på Time Machine-ikonen i fältet och välj Ange Time Machine.
- Eller så kan du gå till Systempreferens fönstret och öppna Time Machine där.
När den är öppen kommer du att se flera paneler som var och en av dem innehåller en version av din Macs historikbackupfiler.
steg 3: Återställ de raderade iPhone-kontakterna
Leta reda på den exakta säkerhetskopian du behöver genom att rulla på tidslinjen från högerkanten av skärmen eller klicka på pilarna bredvid panelerna.
Välj den eller de kontakter du behöver på panelen och klicka återställa för att få tillbaka dem. Du hittar dem igen i din Macs adressbok
Vanliga frågor
Det är ganska enkelt att säkerhetskopiera dina iPhone-kontakter, ett av de enklaste sätten är att använda iCloud.
På din iPhone, gå till Inställningar > [Apple ID] > iCloud. Där, scrolla ner och hitta Kontakter, se till att det är markerat. Scrolla sedan ner och hitta iCloud Backup. Klicka på den och markera alternativet.
Från och med då, varje gång du ansluter iPhone till Wi-Fi, laddar den eller låser den, kommer iCloud automatiskt att säkerhetskopiera kontakterna och andra valda data på din iPhone.
Det finns många anledningar till att kontakter saknas på en iPhone. Det kan vara ett fel som orsakas av ett fullständigt jailbreak eller programuppdatering. Och ibland kommer dina kontakter att försvinna om du startar om din iPhone.
För att se dina kontakter sparade på iCloud måste du först aktivera iCloud för att säkerhetskopiera dina kontakter på din iOS-enhet.
Gå till Inställningar - Apple ID - iCloud, där, tryck på Kontakter.
Scrolla sedan ner och hitta iCloud-säkerhetskopia, tryck på den. Tryck på Säkerhetskopiera nu för att låta iCloud spara dina iPhone-kontakter. Nu.
Öppna en webbläsare och logga in på icloud.com. Välj Kontakter från de listade ikonerna och börja kontrollera kontakterna.